DİQQƏT! Oruc tutanlar daha gec yaşlanır

On bir ayın sultanı olan Ramazan ayında oruc tutmağın insan sağlamlığı üçün də bir çox faydaları var.  Sozcu.az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, daxili xəstəliklər üzrə mütəxəssis həkim Ahmet Aydın bildirib ki, oruc tutmaq qanda şəkər səviyyəsini aşağı salır. Onun sözlərinə görə, oruc tutmaq həmçminin alzermir və parkinson kimi nevroloji xəstəliklərin yaranması riskini azaldır: "Araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, oruc tutmaq idrak funksiyalarını və beyin strukturlarını yaxşılaşdırır. Beləliklə oruc tutan insanlar daha gec yaşlanır. Həmçinin xaricində həzm sistemimiz zərərli bakteriyalardan təmizlənir. Bir neçə gün oruc tutduqdan sonra mədə normal ölçüsü qədər kiçilir və zaman keçdikcə aclıq hissi azalır".

İmsakda yemədən oruc tutmaq olarmı?

Dinimizə görə sahura (obaşdanlıq) qalxmaq vacib deyil. Ancaq Ramazanda sahur yeməyini yemək dinimizdə tövsiyə edilən əməllərdəndir. Sozcu.az xəbər verir ki, bunu ilahiyyat üzrə fəlsəfə doktoru, millət vəkili Ceyhun Məmmədov qeyd edib. O bildirib ki, dinimizə görə sahura qalxmaq orucu bərəkətli edir: “Məhəmməd Peyğəmbər (s) bu barədə “Sahur yeməyini yeyin!” deyə buyurub. Bəzən insanlar sahur etmədən oruc tuturlar. Dinimiz bu əməli bəyənmir. Əslində Ramazan öz ənənələri və ibadətləri ilə seçilən aylardandır. Gəlin özümüzdə sahura qalxmaq vərdişi yaradaq. Ramazan orucunu təkmil formada yerinə yetirək”.

“WhatsApp” "Windows"da tamamilə dəyişdi

"WhatsApp" mesenceri "Windows" istifadəçiləri üçün yeni proqram təqdim edib. Belə ki, artıq "WhatsApp" "Zoom"la rəqabət apara biləcək, çünki bir audiozəngdə 32 nəfərə qədər, videoçatda isə 8 nəfərə qədər insan iştirak edə bilər. "Windows" üçün yeni proqramı onu daha çox "WhatsApp"ın mobil analoquna bənzədib. Sozcu.az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, yeni versiya çoxlu cihaz sinxronizasiyasını da dəstəkləyir. Bu, o deməkdir ki, hətta telefonunuz olmadan da "Windows"da "WhatsApp"dan istifadə etməyə davam edə bilərsiniz. Yeni proqramda linklərin ön izləmələri və stikerlər kimi xüsusiyyətlər də mövcuddur. Ekspertlərin fikrincə, əlavə edilən funksiyalar onu əslində tamamilə yeni bir tətbiqə çevirib. "WhatsApp" qurucularından verilən məlumata görə, zaman keçdikcə videozənglərdə 8, audiozənglərdə isə 32 nəfərlik məhdudiyyət də aradan götürüləcək.

Bakıda alçanın fantastik qiyməti - Foto

Bakının böyük supermarketlərindən birində satılan alçanın qiyməti hər kəsi təəccübləndirib. Sozcu.az xəbər verir ki, sosial şəbəkələrdə yayılan görüntülərdə alçanın kiloqramının 195 manat olduğu görünür. Bu qiymət isə sosial şəbəkə istifadəçilərinin narazılığına səbəb olub. 

Ramazanın 4-cü gününün duası - İmsak və iftar vaxtı

Bu gün Azərbaycanda Ramazan ayının dördüncü günüdür. Sozcu.az xəbər verir ki, bu gün üçün imsak saat 05:07, iftar isə 19:13-ə təyin olunub. İmsak duası: “Allahummə inni əs-əlukə fihi ma yurzik. Və əuzu bikə mimma yu-zik. Və əs-əlukət-tovfiqə fihi li-ən utiəkə və la ə-siyək. Ya cəvadəs-sailin”. İftar duası: “Allahummə ləkə sumtu və əla rizqikə əftərtu və əleykə təvəkkəltu. Bismillahir-Rəhmanir-Rəhim. Ya vasiəl-məğfirəti iğfirli”. Allah orucunuzu qəbul etsin!

Ramazanın ikinci gününün duası - İmsak və iftar vaxtı

Bu gün Ramazan ayının ikinci günüdür. Sozcu.az xəbər verir ki, Qafqaz Müsəlmanları İdarəsinin açıqladığı Ramazan təqviminə əsasən, Bakıda imsak saat 05:13-də, iftar isə saat 19:10-dadır. Ramazan ayının 2-ci gününün duası: "Allahummə qərribni fihi ila mərzatik. Və cənnibni fihi min səxətikə və nəqimatik. Və vəffiqni fihi liqiraəti ayatik. Birəhmətikə ya ərhəmər-rahimin". "İlahi, bu gün məni öz razılığına yaxınlaşdır, qəzəb və intiqamından uzaq et. Sənin ayələrini (Quranı) oxumaqda mənə müvəffəqiyyət ver. Sonsuz mərhəmətinə and verirəm, ey rəhmlilərin ən rəhmlisi!" Allah orucunuzu qəbul etsin!

Ramazanın ilk gününün duası - İmsak və iftar vaxtı

Bu ün Ramazan ayının birinci günüdür. Sozcu.az xəbər verir ki, imsak vaxtı 05:14, iftar isə 19:09-a təyin olunub. Birinci günün imsak vaxtı üçün duasını: “Allahumməc'əl siyami (fihi) siyaməs-saimin və qiyami (fihi) qiyaməl-qaimin və nəbbihni fihi ən naumətil-ğafilin və həb li curmi fihi ya ilahəl-aləmin və'fu ənni ya a'fiyən ənil-mucrimin!” Tərcüməsi “Allahım, mənim bu aydakı orucumu həqiqi oruc tutanların oruclarından et, mənim bu aydakı gecə oyaqlıqlarımı (yaхud namazlarımı) həqiqi oyaqların oyaqlıqlarından (yaхud həqiqi namaz qılanların namazlarından) et, məni bu ayda qafillərin yuхusundan oyat, bu ayda günahımı bağışla ey aləmdəkilərin mə'budu, məni bu ayda əfv et, ey günahkarları əfv edən!”. İftar duası: “Allahummə ləkə sumtu və əla rizqikə əftərtu və əleykə təvəkkəltu. Bismillahir-Rəhmanir-Rəhim. Ya vasiəl-məğfirəti iğfirli”. Tərcüməsi: “İlahi, səndən ötrü oruc tutdum, sənin verdiyin ruzi ilə iftar açdım və sənə təvəkkül etdim. Bağışlayan və mehriban Allahın adı ilə. Ey hüdudsuz bağışlama sahibi, mənim günahlarımı bağışla!” Allah orucunuzu qəbul etsin!

Ramazan bayramı ilə əlaqədar bu tarixlərdə iş olmayacaq

Aprel ayında Ramazan bayramı münasibətilə 4 gün qeyri-iş günü olacaq. Aprel ayının 21, 22-i Ramazan bayramı qeyd olunacaq. 2023-сü ildə həftələrarası istirahət günlərinin iş günləri hesab olunmayan bayram günləri ilə üst-üstə düşməsi ilə əlaqədar olaraq beşgünlük iş həftəsində 24 aprel istirahət günüdür. Beləliklə də, aprel ayında 12 gün qeyri-iş günü olacaq.

Sabahdan Azərbaycanda 9 günlük Novruz tətili başlayır

Sabahdan Azərbaycanda Novruz bayramı ilə əlaqədar 9 günlük tətil başlayır. Qeyri-iş günləri martın 18-də başlayacaq və martın 26-da isə son qeyri-iş günü olacaq. Belə ki, Nazirlər Kabinetinin “2023-cü il üçün Novruz, Ramazan və Qurban bayramları günlərinin müəyyən edilməsi haqqında” qərarına əsasən, 2023-cü il mart ayının 20, 21, 22, 23, 24-ü Novruz bayramıdır. Beləliklə, 18, 19 və 25, 26 mart tarixləri də şənbə və bazar günlərinə təsadüf etdiyi üçün Novruz bayramı ilə əlaqədar 9 gün ardıcıl (18,19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 və 26 mart) qeyri-iş günləridir. Növbəti iş günü martın 27-dir.

"WhatsApp"da statusa səsli mesaj yerləşdirmək mümkün olub

"WhatsApp" messencerində statusa səsli mesaj yerləşdirmək mümkün olub. Sozcu.az xəbər verir ki, bu barədə "Meta" şirkəti məlumat yayıb. Yeniləmə iOS istifadəçiləri üçün əlçatan olub. Bundan başqa, məlum olub ki, fotolardan mətnin kopyalanması da platformaya gələcək.

Ən zəhmətkeş bürclər

İnsanların işə münasibəti heç də eyni olmurlar. Bəziləri həvəslə, bir çoxları isə məcburi çalışırlar. Elə şəxslər də var ki, heç vaxt işdən qaçmır, hər zaman işlərini inamla görürlər. Onların leksikonunda tənbəllik sözünə yer yoxdur. Bu özəllik insanın hansı bürc altında doğulmasından da asılıdır. Sozcu.az bizim.media-ya istinadən ən zəhmətkeş bürclərin siyahısını təqdim edir: Qoç Onların işə qarşı münasibəti heç də birmənalı deyil. Bir tərəfdən, onlar boş oturmağı bacarmırlar. Digər tərəfdən isə onları gündəlik işlərə cəlb etmək, demək olar ki, mümkün deyil. Yalnız onları maraqlandıran işlə məşğul olacaqlar. Onlar yeni bir şey öyrənmək, insanlarla ünsiyyət qurmaq, mentorluq etmək və ya səyahət etməkdə maraqlıdırlar. Özlərinə uyğun işini tapdıqdan sonra, bir qayda olaraq, aktiv fəaliyyətlə məşğul olurlar. Əkizlər Bu bürcün nümayəndələri qeyri-müntəzəm cədvəllər və çoxşaxəli işlərdən belə qorxmayan əla işçilərdir. Əkizlər yaxşı inkişaf etmiş emosional və intellektual zəkaya malikdirlər ki, bu da onlara yaradıcılıqda və insanlarla işləməkdə uğur qazanmağa imkan verir. Əkizlər hadisələrin mərkəzində olmağı xoşlayırlar, məqsədlərinə çatmaq üçün səylərini əsirgəmirlər və çox vaxt hətta onlardan tələb olunmayan işləri də görürlər.  Qızlar Onlar əsl zəhmətkeşlərdir. Bütün işləri diqqətlə və tam məsuliyyət hissi ilə yerinə yetirirlər. Qızlar rəhbərliyə, qaydalara və rəsmi göstərişlərə asanlıqla tabe olur, bəzən öz maraqlarını və asudə vaxtlarını belə unudurlar. Çətinliklər yalnız hər işi eyni vaxtda görmək istədikləri üçün yaranır. Ancaq bu, son nəticədə onlara uğur gətirir. Qız bürcləri tez-tez istənilən sahədə karyera yüksəkliklərinə çatırlar. Əqrəb Həmişə iş başındadırlar. Onlar tənbəllik edə bilər, amma bunu istəmirlər. Əqrəblər üçün işləmək mənfi düşüncələrdən xilas olmaq üçün yoldur. Eyni zamanda, əqrəblər üçün emosional komponent çox vacib amildir. Əqrəblər mehriban kollektiv naminə və ya əksinə, kimdənsə qisas hissi ilə əmək şücaəti göstərə bilərlər. Təbiətcə Əqrəblər tədqiqatçılardır, onlar psixologiyanı, əşyaların təbiətini öyrənməyi, işin mahiyyətinə varmağı xoşlayırlar. Oğlaq Təbii ki, zəhmətkeşlikdən danışırıqsa, oğlaqları siyahıdan kənarda saxlamaq olmaz. Məqsədli, israrlı, uğur qazanmağa imkan verən böyük daxili resurslara malikdirlər. Oğlaqlar demək olar ki, heç vaxt yorulmur və addım-addım zirvəyə doğru irəliləyirlər. Ancaq digər tərəfdən, əgər onlar özləri üçün tətil planlaşdırıblarsa, heç bir şey onları nəzərdə tutduqları məqsəddən kənarlaşdıra bilməz, onlar istədikləri vaxtda, istədikləri qədər istirahət edəcəklər.

Novruz bayramı ilə bağlı tətil günləri açıqlandı

Təhsil müəssisələrində Novruz bayramı ilə bağlı tətil günləri açıqlanıb. Bu barədə Elm və Təhsil Nazirliyindən məlumat verilib. Nazirlər Kabinetinin “2023-cü il üçün Novruz, Ramazan və Qurban bayramları günlərinin müəyyən edilməsi haqqında” müvafiq qərarına əsasən beşgünlük iş həftəsi ilə fəaliyyət göstərən təhsil müəssisələrində bu həftə son iş günü 17 mart, bayramdan sonra ilk iş günü 27 mart; altıgünlük iş həftəsi ilə fəaliyyət göstərən təhsil müəssisələrində bu həftə son iş günü 18 mart, bayramdan sonra ilk iş günü 25 mart tarixləridir. Qeyd edək ki, bu qərar ümumi təhsil müəssisələrinin məktəbəhazırlıq qruplarına da şamil edilir.