Ayda 4 kilo arıqladan diet

Südün tərkibində olan protein metobolizmi sürətləndirir və yağların əriməsinə yardımçı olur. Darçın isə həm yağları əridir, həm də orqanizmin qidaya olan təlabatını ödəyir.

Darçın və süd qarışımı vasitəsilə ayda 4 kilo arıqlqmağın mümkün olduğu dəfələrlə öz sübutunu tapmışdır.
Bir ay müddətində şirniyyatdan uzaq durub, bol meyvə və tərəvəz yeməklə bərabər, 1 stəkan qaynar südə, 1 çay qaşığı darçın qatıb içilərsə 1 aya 4 kiloqram arıqlamaq mümkündür.
Darçınlı süd gündə 2 dəfə içilməlidir. Bunun 1 stəkanını mütləq yatmamışdan əvvəl içmək lazımdır.
Hər hansı dietə başlamamışdan əvvəl mütləq həkimə müraciət etməyiniz məsləhət görülür.

Facebook Comments